Nie wiem jak zrobic fikolki odbijajac sie rekami od ziemi!! Pomozcie!!Nie daje sobie rady ;);) Pomozcie mi prosze;) Tylko tyle chce albo przeslijcie mi jakis link;) Z tym ;) Trzeba do tylu sie oddbic i co dalej ?? Nie wiem !!!! A tak chcialabym to umiec prosze pomozcie oki;)
Mam do sprzedania nokie 5200, kolor czarny, simlock orange, dzisiaj odebrana z salonu, 2 lata gwarancji. Karta 256 + wszystko co orange daje Cena: 340zl do negocjacji, będzie sensowna oferta to sprzedam. pozdro
Ćwicze juz poł roku i sie zastanawiam czy stosowac jakies odzywki. Czy to jest dobre i czy cos daje? Ja slyszalem ze to jest wywalanie kasy w bloto? co o tym sadzicie.
Ogolnie aby nie pisac calosci raz jeszcze wkleje linka: http://www.sfd.pl/co_to_jest__-t323643.html Poczatek jest nie na temat co do dzialu odzywianie ale pozniejsza jego czesc sadze ze jak najbardziej wiec jesli ktos moze mi pomoc daje sogi i bede wdzieczny.
Czy ktoś może ją brał? Jakie efekty ? Czy warto się na nią decydować czy może coś tańszego daje podobny efekt ? a co sądzicie o tej odżywce białkowejHi-Tec Hi Tec Protein 2500 g (bv 125 80%)?
Siema. Mam 18 lat i chcialbym zacząc ostro trenować w warunkach domowych. Posiadam jedynie 2x hantelko 5 kg. Chciałbym pracowac nad brzuchem, rekoma i klatą. Jest ktos w stanie ulozyc mi tygodniowy zestaw cwiczen? (Ale taki co ostro daje w dupe) :)
Co sądzicie o połączeniu kre-alkalyn 2500 Mega caps i zwykłego mono? Sama kre-alkalyn daje mi słabe efekty a biore jej 4 caps.na dzień 2 rano i dwie po trening. dieta też jest
Witam. Otóż od dziecka jestem chudasem. Aktualnie mam 15lat, 190cm i waże 60KG. To jest śmieszne, ale za nic nie mogę przybrać masy. Każdy mówi na mnie patyk. Jem cholernie dużo, ale i tak nic to nie daje. Waga stoi i stoi. Co mam z tym zrobić?
Witam właśnie dziś zacząłem diete na mase mięśniową i mam pewien problem bo nie daje rady tego wszystkiego zjesc ;/ zjem np o 9 śniadanie to jestem pełen aż do 12 co zrobić? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88eef100701f430dbec2524f49610022.png
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema. Mam pytanie, chciałem zamówić sobie CleanBurexin, wiecie czy to dobry suplement dla początkującego robiącego redukcję? Czy jest może za mocny, lub za słaby, że nic nie daje? Jeżeli jest 'za mocny lub za słaby' to co byście polecili?
Witam mam pytanie co do aerobów nie mam w domu dostępu do rowerka stacjonarnego ,ale jak każdy mam rower normalny Jeżdżę po 1,5h-2h daje to takie efekty jak inne aeroby ? Spalam aktualnie tkankę tłuszczową.
mam 22 lata waze 46kilo co mam zrobic aby szybko przytyc jej ale to nic nie daje juz prubowalam wszystkiego nawet nutelle cala przed spaniem zjadalam i dalej nic czy jestescie w stanie mi cos doradzic prosze o pomoc bo wstydze sie swojego wygladu
kreatyna i antbiotyki co z tego wyniknie nie pisze jakie bo nie wiem pyytam z ciekawosci czy kreatyna w połaczeniu z jakims antybiotykiem traci efekty luyb daje jakies nieporzadane??/ I am the BUNCHET almighty my will be done.
Czy zbyt objętościowe posiłki na diecie omad mogą negatywnie wpłynąć na brzuch? Stosuje ten system przed samym pójściem spać pochłaniam ok 3kg zdrowego jedzenia waga w normie ale brzuch wydaje się zamglony co prawda retencja wody daje znaki ale czy to może jakoś rozciągnąć za bardzo tą skore?
Siema , chcę przytyć 5-10 kilo , w jak najkrótszym czasie i to ma być masa mięśniowa a nie tłuszcz . Waże 69 kg przy 180 cm wzrostu . Jem dużo , ale to niewiele daje . Co mam robić ?
PO 4SERIACH MAM POMPĘ KONKRETNĄ NATOMIAST POTEM PO KOLEJNYM ĆWICZENIU POMPA SPADA I NAWET DROPSETAMI DOBIJAM I NIC NIE DAJE BY ZNOWU BYŁA POMPA. CO JEST PRZYCZYNĄ I CZY TO ŹLE ŻE NIE MA POMPY A MOŻE POWINIENEM POPRZESTAĆ NA PIERWSZYM ĆWICZENIU GDY MAM POMPE?
przy wzroscie 180 cm. waze tylko 81 kg. i dodatkowo mam straszliwie dobra przemiane materii:/ moge jesc i jesc... i nic to nie daje...:/ co zrobic, zeby w koncu przytyc? z gory dzieki za odpowiedzi:)
Co dostepnego w UK w aptece bez recepty na ochrone oraz regeneracje watroby po dluzszych czy mocniejszych oralach? Cos na zastepstwo essentiale forte i hepatil. Liv52 widzialem ze jest w bootsie, daje rade?
